O chá de erva-cidreira (Melissa officinalis ou Cymbopogon citratus) é um calmante natural que alivia ansiedade, melhora o sono e auxilia na digestão.
Principais Benefícios e Como Fazer:
- Ação Calmante: Eficaz contra insônia, ansiedade e estresse, com efeito sedativo leve.
- Melhora a Digestão: Auxilia na redução de gases e cólicas.
- Alívio de Dores: Pode ajudar com dores de cabeça e vertigens.
- Saúde Cardiovascular: Pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a circulação.
- Preparo Ideal:
- Aqueça 200 ml de água, desligando o fogo assim que começarem a surgir bolhas (não ferver as folhas).
- Adicione 1 colher de chá (folhas secas) ou algumas folhas frescas.
- Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
- Coe e beba.
- Contraindicações: Deve ser evitado por gestantes e pessoas com hipotireoidismo.
- Pode ser consumido quente ou gelado, sendo uma ótima opção para relaxar ao final do dia.
Como armazenar o produto
Regulamentação das Plantas Medicinais
As plantas medicinais da Chamel são dispensadas de registro e notificação, conforme a Lei Federal nº 5.991/1973.
Segundo a Cartilha de Orientações sobre o Uso de Fitoterápicos e Plantas Medicinais (ANVISA, 2022), as plantas medicinais devem ser comercializadas secas, embaladas, identificadas pelo nome botânico e sem alegações medicinais. Por não serem medicamentos, não podem conter bula ou folheto com orientações de uso.
As plantas medicinais são diferentes dos chás alimentícios, que são consumidos como alimento e dos medicamentos fitoterápicos, que exigem registro e devem apresentar indicações terapêuticas e posologia.
A Chamel cumpre com as exigências legais, garantindo que os produtos da linha de Plantas Medicinais estão dentro dos padrões normativos de qualidade estabelecidos no Brasil.
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