O chá de cavalinha (Equisetum arvense) é amplamente conhecido pelo seu forte efeito diurético, auxiliando na redução da retenção de líquidos, desinchaço e na eliminação de toxinas. Rico em minerais como o sílica, ajuda na saúde da pele, unhas e ossos. Recomenda-se tomar até 2 ou 3 xícaras por dia, preferencialmente após as refeições, por no máximo 1 a 2 semanas para evitar a perda de minerais essenciais.
Como Fazer Chá de Cavalinha:
- Ingredientes: 1 colher de sopa de talos secos de cavalinha (ou 1 saquinho) e 200-250ml de água fervente.
- Preparo: Coloque a erva na água fervente, tampe e deixe abafado por 5 a 10 minutos.
- Consumo: Coe e beba, preferencialmente sem adoçar.
Benefícios e Usos Principais:
- Ação Diurética: Combate o inchaço e a retenção de líquidos.
- Saúde Renais: Auxilia na saúde dos rins e vesícula.
- Saúde Óssea e da Pele: Pode auxiliar no combate a estrias, celulite e no fortalecimento ósseo.
- Antioxidante: Ajuda a combater o estresse oxidativo.
Contraindicações e Cuidados:
- Quem não deve tomar: Gestantes, lactantes, crianças menores de 12 anos, pessoas com insuficiência cardíaca ou renais crônicos não devem consumir.
- Uso prolongado: Não deve ser usado por mais de duas a quatro semanas seguidas para evitar desidratação e deficiência de vitaminas (especialmente vitamina B1).
- Interações: Pode interagir com medicamentos diuréticos.
Como armazenar o produto
Regulamentação das Plantas Medicinais
As plantas medicinais da Chamel são dispensadas de registro e notificação, conforme a Lei Federal nº 5.991/1973.
Segundo a Cartilha de Orientações sobre o Uso de Fitoterápicos e Plantas Medicinais (ANVISA, 2022), as plantas medicinais devem ser comercializadas secas, embaladas, identificadas pelo nome botânico e sem alegações medicinais. Por não serem medicamentos, não podem conter bula ou folheto com orientações de uso.
As plantas medicinais são diferentes dos chás alimentícios, que são consumidos como alimento e dos medicamentos fitoterápicos, que exigem registro e devem apresentar indicações terapêuticas e posologia.
A Chamel cumpre com as exigências legais, garantindo que os produtos da linha de Plantas Medicinais estão dentro dos padrões normativos e de qualidade estabelecidos no Brasil.
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